各位工会会员:
为倡导“健康生活、快乐运动、轻松工作”的理念,丰富广大教职工的业余生活,拓展教职工健身强体平台,让广大教职工在工作之余,加强运动、增强体质、放松心情、缓解压力,共同营造和谐健康向上的校园文化氛围,现发布关于体育养生协会(原太极拳协会)纳新开班的通知,并将从协会中选拔组队参加明年山东省全民健身运动会健身气功比赛和国际导引养生功比赛。具体如下:
一、报名范围:
全体教职工(协会从零基础开始教学,无需具备武术或太极等特长)
二、报名条件:
1.有团队精神,热爱学院,能够展现学院形象;
2.爱好健身养生,能够持之以恒;
3.有较强的组织性、纪律性,服从组织安排,遵守协会的纪律,准时参加日常训练、比赛等集体活动;
三、根据报名和后期练习情况,组织参加体育总局组织的相关比赛。
四、报名方式
请欲报名的老师于10月24日(本周五)前通过OA或短信方式发给工商管理学院郭圣鹏处(电话:80677219 13963907739)。
五、授课内容
1.太极拳
2.健身气功
(1)健身气功·易经经
(2)健身气功·五禽戏
(3)健身气功·六字诀
3.导引养生功系列
4.运动损伤预防与康复训练
六、授课时间、地点
每周一中午12:20—13:20;体育馆
附:师资简介
郭圣鹏:
·中国武术五段
·中国武术段位制指导员
·中国武术段位制考评员
·武术套路国家一级运动员
·武术套路国家一级裁判员
·健身气功国家一级裁判员
·国家一级健身指导员
·国家体育总局健身气功杂志特约通讯员
·国家散打二级裁判员
十一届国际导引养生功比赛导引养生功(集体项目)金奖
十一届国际导引养生功比赛导引养生功(个人项目)金奖
十一届国际导引养生功比赛健身气功(个人项目) 金奖